Foliage Trekking e Benessere Autunnale nel Parco del Monte Corno
Anterivo, Trentino-Alto Adige · da € 40 · Con Giulia Comai
Trekking sul Monte Corno attraverso il foliage autunnale, per lasciare andare ciò che è di troppo e porre le basi per un inverno generativo
Con l'autunno inizia un periodo dove tutta la forza della natura si richiude, in una grande fase di inspiro cosmico. Osservando la natura e tutti i suoi colori impariamo a mantenere salde le nostre forze, conservando ciò che più ci preme pronte per affrontare con le energie migliori l'inverno.
In questo periodo lavoreremo sulla nostra respirazione, come fanno gli alberi lasciando muovere le loro chiome colorate al vento.
Un Trekking nel meraviglioso Parco del Monte Corno, raggiungendo Malga Monte Corno e in breve la cima, per tornare dalle Malghette e attraverso il biotopo palude Longa, chiudendo il nostro anello.
Lungo il nostro itinerario ci fermeremo in un paio di tappe per le attività benessere che ci porteranno ad esplorare gli elementi Aria e Terra che caratterizzano questo periodo attraverso pratiche di respirazione e radicamento.
Saremo accompagnate da:
- Giulia Comai, Accompagnatrice di Media Montagna del Trentino e International Mountain Leader, esperta di pratiche benessere Forest Bathing e formata presso l'Accademia il Silenzio dei Passi secondo il metodo HOT mind.
- Chiara Veronese @Chiaravagando, Content Creator bolzanina, appassionata di Trekking e montagna, che racconta sui Social esperienze, sentieri e itinerari in Trentino Alto-Adige e Dolomiti da una prospettiva autentica e locale. Organizza tekking di gruppo con AMM in valli e luoghi insoliti.