Respiri d'autunno: forest bathing al Parco del Respiro

Fai della Paganella, Trentino-Alto Adige · da € 40 · Con Micol Zanaga

Un’esperienza sensoriale che permette di raggiungere un profondo stato di rilassamento e riscoprire la connessione tra noi, la natura e gli altri.

Il forest bathing è la pratica di immergersi nel bosco in modo consapevole. Un’esperienza sensoriale che permette di raggiungere un profondo stato di rilassamento e riscoprire la connessione tra noi, la natura e gli altri.
L’esperienza dura 3 ore ed include: camminata, pratiche di movimento guidate, immersione forestale, pratiche creative e di consapevolezza. Potrebbe includere anche pratiche a piedi nudi, a discrezione della partecipante.
Sono aperte a piccoli gruppi che ricercano il potenziale benefico della foresta e desiderano coltivare un senso profondo di appartenenza e connessione nella loro quotidianità.