ELEONORA MERZ

Credo che il corpo custodisca un’antica saggezza e che il suono sia un linguaggio in grado di arrivare al cuore. Per questo accompagno le persone attraverso lo Yoga – Hatha, Vinyasa, Yin e Trauma-Informed – intrecciando il potere del Nada (Suono) Yoga e del Sound Healing. Amo creare spazi di ascolto, presenza e gentilezza, dove ritrovare il contatto con sé e la propria autenticità. Mi sto formando come istruttrice di Mindfulness MBSR.