Letizia Penasa

Sono Letizia Penasa, insegnante di mindfulness e fondatrice di Metaeres.
Accompagno le persone in esperienze che uniscono natura, respiro e consapevolezza per ritrovare equilibrio e benessere.
Le mie attività sono un invito a rallentare, ascoltarsi e vivere il momento presente, favorendo la crescita personale e la riscoperta delle proprie risorse interiori.