Eleonora Merz, lasciare il posto fisso per seguire il proprio sogno C’è un momento in cui la sicurezza smette di essere un rifugio e inizia a somigliare a una gabbia. Per decenni ci hanno insegnato che il "posto fisso" è il traguardo supremo, la conquista definitiva, la promessa di una tranquillità incrollabile. Ma cosa succede quando quel mito entra in corto circuito con la voglia di realizzarsi davvero?
WIN - Women in Nature e le sue (altre) Ambassador WIN - Women in Nature, nato per celebrare, connettere e valorizzare le donne che vivono la montagna e la natura con passione, determinazione e rispetto, ha le sue Ambassador.
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La natura che cura: neuroscienze e benessere outdoor Le neuroscienze e la neurobiologia hanno rivelato che l'esposizione agli ambienti naturali non è solo una piacevole sensazione soggettiva, ma produce una vera e propria riorganizzazione neurofisiologica del nostro cervello
Nives Meroi e Romano Benet ad Auronzo: la montagna come cordata di vita Venerdì 31 luglio, ad Auronzo di Cadore, la coppia leggendaria dell’alpinismo mondiale sarà protagonista della rassegna “AlTre storie… sotto le Cime”. Una serata per parlare di grandi montagne, ma soprattutto di scelte, fallimenti, coraggio e vita insieme.
Wafaa Amer: la montagna non è dove pensavi C'è una bambina che porta il pranzo al nonno nei campi di riso vicino al Cairo. Ha i piedi scalzi nella terra fangosa, una cesta di vimini in testa, e nel tragitto si arrampica sulle palme perché le p
“Devi imparare a farlo da sola.” Davvero? Apri Instagram e il messaggio è ovunque. Solo travel, solo hiking, table for one. Donne che attraversano il Giappone da sole, che dormono in tenda in Patagonia, che cenano al ristorante con un libro e
Le barriere che tengono le donne lontane dallo sport outdoor Milano Cortina 2026 ha portato le atlete italiane al centro della scena. Ma appena i riflettori si spengono, la storia si ripete: le donne tornano ai margini del racconto sportivo. Una ricerca lo dimo
Cosa è il "divorzio alpino" Era la notte tra il 18 e il 19 gennaio 2025 quando Thomas Plamberger e la sua compagna Kerstin Gurtner, 33 anni, hanno iniziato la scalata del Grossglockner — la cima più alta dell'Austria, 3.798 metr
Margherita di Savoia. Uno sguardo femminile sulla montagna I cento anni dalla morte di Margherita di Savoia, prima regina d’Italia, sono l’occasione per propone in chiave attuale i valori che la regina aveva suggerito con il suo esempio: la fruizione sostenib
L’India lancia la prima policy per le donne che viaggiano da sole Il turismo al femminile è uno dei fenomeni più interessanti che stanno trasformando il modo di viaggiare negli ultimi anni. Sempre più donne scelgono di partire da sole, organizzare trekking, esplorar
Bivacchi alpini: ingegneria, cultura e cura dell’alta quota I bivacchi alpini sono molto più di semplici ripari: sono presìdi silenziosi dell’alpinismo moderno, piccole architetture che raccontano come gli esseri umani imparano ad abitare — con rispetto e misu
Emma Gatewood: la donna che camminò per rinascere Nel 1955, una donna di 67 anni partì da sola per attraversare l’intero Sentiero degli Appalachi, una delle vie escursionistiche più lunghe e impegnative del mondo.
Donne e sport: una storia di ostacoli, conquiste e cambiamento La storia delle donne nello sport è un viaggio che attraversa più di un secolo di battaglie culturali, pregiudizi e conquiste. Un percorso che parte dal diritto di esserci — di partecipare, di allenar
Ecco alcuni rifugi e bivacchi intitolati alle donne In Italia il Club Alpino Italiano gestisce oltre 700 strutture d’alta quota tra rifugi custoditi, bivacchi, capanne sociali e punti d’appoggio. Secondo il database ufficiale del CAI Unico Rifugi 2.0,
I 10 cammini più belli d’Europa: un invito al femminile Camminare non è solo sport. È un gesto antico che riconnette al respiro, alla natura e a noi stesse. Sempre più donne scelgono i cammini come forma di libertà, di benessere psicologico e di empowermen
Amelia Edwards pioniera delle Dolomiti Era l’estate del 1872 quando la quarantunenne londinese Amelia Blanford Edwards intraprese un viaggio pionieristico, durato oltre un mese, alla scoperta delle Dolomiti. Ispirata da questa straordinari
Perché stare nella natura fa bene al corpo e alla mente delle donne Sempre più ricerche scientifiche confermano quello che molte di noi sentono ogni volta che camminano in montagna o trascorrono del tempo all’aria aperta: la natura è una vera medicina per il corpo e p
Ilaria Rossetti: rinascere dopo la caduta Al km 180 del Tor des Géants 2023, la gara di endurance più dura del mondo – 330 km e 26.000 m di dislivello tra i sentieri della Valle d’Aosta – la vita di Ilaria Rossetti è cambiata per sempre. Un p
Le mie montagne interiori: la rinascita tra arte e natura Ci sono montagne che non trovi su nessuna carta. Montagne che vivono dentro di noi, fatte di silenzi, salite, cadute e rinascite.Io sono LeVie, un’artista che vive e lavora tra le Dolomiti venete. Dip
Salire al Triglav: la cima più alta della Slovenia Ho scoperto la Slovenia partendo da uno dei suoi angoli più suggestivi: la valle dell’Isonzo.Il giorno prima della salita, ho dormito a Bovec, una base perfetta per chi ama la natura in tutte le sue f
Marie Paradis: La Prima Donna sul Tetto d’Europa Il 14 luglio 1808, una donna sconosciuta ai più cambiò per sempre la storia dell’alpinismo: Marie Paradis, una domestica della valle di Chamonix, raggiunse la vetta del Monte Bianco. Non era un’alpini
Achillea. Coltivare Parità Quando si parla di parità di genere, la Fondazione Cassa Rurale Val di Non – Rotaliana e Giovo e noi di Donne di Montagna siamo in prima linea.
La Montagna che Rigenera Storie di donne, libertà e rinascita tra i sentieri dell’anima
Non ci stancheremo mai di raccontare quanto bene faccia vivere la montagna. Non solo dal punto di vista fisico, ma soprattutto per ciò ch
Verso l’Alto: Donne sul Kilimangiaro Quando metti piede su un sentiero che ti condurrà sul tetto d’Africa, non cammini solo tra rocce e cielo: cammini accanto a chi ha osato prima di te. Questo documento è un piccolo omaggio a quelle don
Scialpinismo sull’Etna 04/02/2025 La nostra avventura scialpinistica verso il cratere Bocca Nuova dell'Etna ha inizio la mattina del 4 febbraio 2025, 4 giorni prima della nuova eruzione che è avvenuta alla base di questo cratere a quo
Annie Smith Peck- La Donna che Scalò le Montagne e i Pregiudizi Nel mondo dell’alpinismo, ci sono figure che hanno lasciato il segno non solo per le loro imprese straordinarie, ma anche per il coraggio con cui hanno sfidato le convenzioni del loro tempo. Annie Smi
Perché andare in Nepal? Un po’ di info utili Il Nepal è una destinazione che da quasi un secolo affascina viaggiatori di ogni tipo: dall’ alpinista estremo in cerca di record e vette inviolate, ai figli dei fiori in cerca di illuminazione spirit
LaMunt e Donne di Montagna: unite dai valori della montagna Nel panorama dell'alpinismo e delle attività outdoor al femminile, due realtà emergono per la loro dedizione e impegno: LaMunt e Donne di Montagna. Sebbene operino in ambiti differenti, entrambe condi
Scialpinismo in Norvegia - Lyngen Alps La Norvegia è un paese caratterizzato da un paesaggio montuoso, fiordi e ghiacciai, ed è la meta ideale per escursionismo, alpinismo sci alpino e ovviamente scialpinismo.
Una parete tutta per sè Linda Cottino, giornalista professionista e alpinista racconta nel suo ultimo libro la storia di grandi alpiniste di fine Ottocento: Una parete tutta per sé: le prime alpiniste - 7 storie vere
essere neo-mamme e praticare attivita outdoor: parliamone! Fare attività insieme ai propri figli non solo è possibile, con buon senso ed in sicurezza, ma è anche molto salutare per la neo-mamma, per i figli e per chi condivide quest’esperienza.
La donna più giovane a scalare tutti gli ottomila Adriana Brownlee ha appena scalato l'ultima delle 14 vette montuose del mondo che superano gli 8.000 metri: è stato, a suo dire, "il momento più incredibile". Ma ancora più speciale del fatto di esser
La bici è sempre più rosa Sempre più donne si avvicinano al mondo Bike. Che sia bici da corsa, bici gravel o mtb, che sia muscolare o assistita, il numero di donne che ha registrato un uscita in BICI è in aumento considerevole
Guida completa al SELVAGGIO BLU - Sardegna Si legge molto su questo trekking ma credo sia meglio ripercorrere alcune caratteristiche fondamentali per essere preparati e fare le scelte più giuste:
DONNE CHE OSANO - promotrici dell'alpinismo femminile Quando si tratta di imprese epiche come scalare un 8000 o affrontare cime estremamente difficili, le donne devono superare barriere non solo fisiche ma anche culturali.
Sostenibilità: Una Sfida Globale dalla Vetta dell’Everest alle Alpi Le montagne, con la loro maestosità e bellezza, sono tra i luoghi più fragili e vulnerabili del nostro pianeta. L’attenzione alla sostenibilità ambientale in queste aree non è solo un dovere, ma una n
Tornano i trekking rosa Tornano anche quest’anno i Trekking Rosa. Ce ne saranno ben 6, in diverse zone del Trentino e si partirà proprio il 19 maggio con un’escursione ad anello che si sviluppa nel territorio degli Altipiani
HARRIET QUIMBY: LA “CHINA DOLL” DEI CIELI Sebbene la maggior parte degli appassionati di aviazione sappia che Quimby è stata la prima donna americana a conseguire il brevetto di pilota e la prima donna a compiere un volo in solitaria attraver
CAMMINI APERTI 2024 Venti Regioni e l’Italia che si risveglia tra i colori e i profumi della primavera: Cammini Aperti è un progetto di valorizzazione dei cammini italiani all’insegna della lentezza, dell’accessibilità e
SCIALPINISMO ALLE ISOLE LOFOTEN La Norvegia, specialmente quella dell’estremo Nord, è ben descritta dai colori della sua bandiera: blu come il mare, bianco come la neve e rosso, come le casette di legno lungo i fiordi. Le isole Lofo
giornata nazionale contro i disturbi alimentari Da più di 10 anni, il 15 marzo si celebra la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata alla lotta e alla prevenzione dei disturbi alimentari.
UN INVERNO SULLA NEVE IN PIENA SICUREZZA Powder fino alle ginocchia, una sola traccia su tutto il pendio: fare scialpinismo e freeride su terreni non tracciati è un’emozione unica.
SKIALP IN VAL DURON La val Duron è una splendida vallata della val di Fassa accessibile da Campitello di Fassa e circondata dalle Dolomiti del Catinaccio e del Sassolungo. Durante tutto il tragitto, sarete accompagnati d
SKIALP AL RIFUGIO VALLACCIA Il rifugio Vallaccia si trova nell'Alta Val dei Monzoni, in un angolo appartato della Val di Fassa. La prima parte fino alla malga Monzoni è si svolge su una strada innevata per gli slittini, mentre n
MONTE SLIMBER Il monte Slimber (o Schrimbler) è una cima secondaria della lunga dorsale alpina dei Lagorai, posta precisamente nella sua parte sud-occidentale ed al cospetto delle più note cime del Rujoch, del mont
MONTE BONDONE WELCOME WINTER Monte Bondone Welcome Winter: tre giorni sul monte Bondone, la montagna di Trento, per dare il via alla nuova stagione invernale! Un evento tutto nuovo, organizzato dal Comune di Trento, per le giorna
MESE MONTAGNA: SCOPRIAMO LE PROTAGONISTE Torna, con la sua XVII edizione, Mese Montagna, la rassegna dedicata alle terre alte, con un nuovo filo conduttore: "Un nuovo inizio", ripartire dai propri limiti per andare oltre, superare le sfide c
CRESTE DI PREGASINA Nelle Alpi di Ledro si snoda il panoramico giro delle Creste di Pregasina, un percorso di trekking molto suggestivo con grande panorama sul Lago di Garda e la Valle di Ledro. Il percorso circolare con
IL COP DI BREGUZZO Il Cop di Breguzzo è la cima più elevata del sottogruppo dell’omonima valle. La cima fu teatro delle vicende della prima guerra mondiale in quanto costituiva il fronte tra l'esercito italiano ed austr
ALLA SCOPERTA DELLA VAL FORMAZZA Noi #DonnediMontagna, invitate dall'agenzia GoNuts, siamo andate alla scoperta della Val Formazza, a piedi e in mtb il 26 e 27 settembre 2023
Diritto a REsistere 3 donne, 3 mesi, 8 Stati: un viaggio-reportage per la giustizia climatica nelle aree più recondite e minacciate del Centro America
IL LAGORAI E LA GRANDE GUERRA Il massiccio del Lagorai è uno dei territorio più selvaggio dell’intero Trentino, e coinvolge la parte settentrionale della Valsugana, quella meridionale della Val di Fiemme e tutta l’area della Val d
MONVISO, DAL RIFUGIO QUINTINO SELLA Il Monviso è una delle montagne più amate dell’arco alpino, anche se non tra le più note al grande pubblico.
Coni suoi 3841 metri è la montagna più alta delle Alpi Cozie, in Piemonte.
CHIARA VIGANÒ: DAL TRENTINO ALLE ISOLE SVALBARD Chiara Viganò , trentina di origine, vive ora alle Isole Svalbard, qualche chilometro fuori da Longyearbyen, il centro abitato più a nord del mondo.
LE ALPINISTE CHE HANNO FATTO LA STORIA Una donna in montagna non deve misurarsi solo con l’altitudine, la sua è una lotta più ampia, è una lotta al “patriarchismo” delle vette, contro la sentenza del 1911 di Paul Preus: «La donna è la rovi
Val di Rhemes: il lago di Tsanteleina Scheda itinerario
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Start: Thumel (Rhemes Notre-Dame 1860 m)
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La Via degli Dei di Elisa e Sara Quando sul tuo cammino di vita incontri delle belle persone con cui poter condividere passioni, interessi e, con un pizzico di follia ecco cosa ne esce..
“La montagna non è tutto”, la lezione di Catherine Destivelle A dirlo, anzi a farcelo capire con le sue gesta e la sua vita, è una maestra dell’alpinismo. Una di quelle donne capaci di elevare la propria figura a pietra miliare dell’arrampicata femminile degli a
CIMA D’ASTA Dalle temperatura tropicali di fine agosto, la prima domenica di settembre ci “regala” un sensibile abbassamento delle stesse, a causa delle copiose piovute. Sulle cime si scorge già la prima neve, ma
Wanderlust in Travel alla scoperta di Machu Picchu Come tutti gli appassionati di viaggi, ognuno di noi porta dentro al cuore alcuni sogni e desideri. Uno dei miei è quello di scoprire le 7 meraviglie del Mondo Moderno… per cui in ogni mio viaggio cer
“HO LASCIATO GENOVA E MI SONO TRASFERITA IN VAL DI FASSA” “Il profumo del bosco dopo un temporale, il suono di un ruscello alpino, i colori sgargianti dei fiori di montagna… sei vieni dalla città impari a vedere e ad apprezzare tutti questi dettagli a cui le
UNA ESTATE A 4000 L’estate del 2018 è stata per me il proseguo dell’inverno, un anno tutto sugli sci, ebbene sì, non ho mai smesso di sciare nemmeno a ferragosto! Da quasi 3 anni ho un problema ad un ginocchio che mi i
Finale Ligure multipitch: da dove iniziare Finale Ligure si è affermata negli ultimi anni come la capitale dell’outdoor del Ponente Ligure ed è frequentata da migliaia di arrampicatori, amanti del trekking e bikers da tutta Europa. Per quanto
VANIA, L’UNICA DONNA TRA 5 MILA BOSCAIOLI L’unica donna tra i 5 mila boscaioli nelle Dolomiti. Un lavoro che faceva anche la sua mamma e che lei sta continuando a fare con grande passione ed entusiasmo. Vania Zoppè, 39 anni, veneta di Puos d’
MAMMA ETNA Mi chiamo Cristina, in arte “Pesce rosso”. Sono un’artista e mi definiscono una donna di montagna. Amo la mia terra, e ancor di più l’Etna. Ma credo che i miei disegni lascino trasparire questo sentim
TREKKING ROSA, PREVENIRE CAMMINANDO A passeggio sui sentieri del Trentino, affiancati da medici specialisti ed Accompagnatori di Media Montagna per informare sul tumore al seno.
DOVE SCIARE A NOVEMBRE La prima neve è arrivata e noi non vediamo l'ora di fare le prime curve della stagione. Le recenti perturbazioni hanno portato molta neve in quota e così i comprensori più alti sono riusciti ad aprire
AL RIFUGIO PEDROTTI Risalita al Rifugio Tosa e T. Pedrotti 2491 m dalla Val Massodi (Trentino).
NASIM ESHQI Durante una serata del Trento Film Festival, “Climbing in Iran e libertà. Come la gravità porti all’uguaglianza”, abbiamo potuto conoscere NASIM ESHQI, l’unica climber professionista iraniana che pra
SENTIERO DEL CORAZZA Consigliato a chi ama un discreto dislivello (circa 1400), gli ambienti selvaggi e poco frequentati e soprattutto per godere ancora di queste bellissime giornate autunnali. Io l’ho fatto per la prima
AILEFROIDE, 500 VIE DA SCALARE Ho voglia di montagna e di arrampicare, ma anche di relax, di stare nella natura in un bel posto dove dimenticarmi della macchina e poter muovermi solo a piedi. Allora penso che il posto ideale è Ail